節(jié)后復(fù)工帶飯成主流？Leader冰箱智能推薦健康菜譜

　　“每逢春節(jié)胖三斤”，尤其今年的春節(jié)長(zhǎng)假，給了我們更多宅在家中吃喝的機(jī)會(huì)，體重迅速飆升。面臨復(fù)工，出于安全考慮，不少人選擇帶飯上班。如何選擇既快手又營(yíng)養(yǎng)的飲食，盡快恢復(fù)腸胃正常水平，成為上班族關(guān)注的焦點(diǎn)。

　　除了遵循營(yíng)養(yǎng)專家建議，具備菜譜推薦功能的Leader智能冰箱可以為健康助力。3000種輕食菜譜隨意選擇，打包健身營(yíng)養(yǎng)方案實(shí)現(xiàn)輕松管理身材，以及臨期提醒保障食材新鮮，成為日常生活的好幫手。

　　3000輕食菜譜 每頓都有新花樣

　　相關(guān)調(diào)查表明，雖然人們對(duì)飲食的健康越來越重視，但在節(jié)假日只有10%的人會(huì)堅(jiān)持健康飲食習(xí)慣，其他人則會(huì)攝入過多的熱量。尤其是今年春節(jié)格外長(zhǎng)，不少宅男宅女已經(jīng)“胖若兩人”。返工在即，合理調(diào)整飲食被提上日程。

　　根據(jù)專家建議，節(jié)后首選高纖維、低脂肪的食物調(diào)理腸胃，但實(shí)際生活中很多人并不清楚做法。此時(shí)Leader智能冰箱在線推薦食譜派上用場(chǎng)，只需點(diǎn)擊屏幕就會(huì)彈出步驟視頻，廚房小白也可以輕松上手;3000種輕食菜單擺脫單一做法，方便快捷實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　健身營(yíng)養(yǎng)方案 吃出好身材

　　除了健康飲食，想要擁有一副健康體魄，日常生活中還應(yīng)當(dāng)適量運(yùn)動(dòng)。非常時(shí)期宅在家中，有很多人因?yàn)槿狈�運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致體重上升，去健身房鍛煉又存在諸多不便。如果學(xué)會(huì)做ins風(fēng)的健身餐，不僅可以拍出美美的照片，同時(shí)還能降低飲食卡路里，可謂一舉兩得。

　　為此，Leader冰箱聯(lián)合健身專家定制營(yíng)養(yǎng)方案，一日三餐合理搭配主食、肉類及蔬菜水果，無需年輕人另花時(shí)間上網(wǎng)查詢，輕松吃出好身材。

　　食物臨期提醒 避免囤積浪費(fèi)

　　特殊時(shí)期出門不便，我們通常選擇一次性大采購(gòu)，這樣也容易造成食物囤積，面包之類短期保鮮的食品一不小心就會(huì)過期變質(zhì)，造成浪費(fèi)。Leader冰箱具備臨期提醒功能，當(dāng)食材臨近保質(zhì)期時(shí)會(huì)主動(dòng)在屏幕首頁發(fā)出提醒，為健康飲食保駕護(hù)航。

　　總而言之，在目前的特殊時(shí)期，親自下廚做健康、清淡的飲食既可以有效恢復(fù)身材，又能確保飲食安全。Leader智能冰箱以獨(dú)特的核心功能為我們提供多重解決方案，值得信賴。